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Raus aus der Boreout - Falle

Wertvolle Tipps für Mitarbeitende und Führungskräfte

Alle reden von Burnout. Ein vielfach noch unterschätztes Phänomen ist sein weniger
bekannter „Bruder“ Boreout, mit ebenso
drastischen Auswirkungen.
Chronische Unterforderung und Langeweile
sorgen für Frust, machen krank und sind Kosten-
treiber für Unternehmen und Krankenkassen.
Umso dringlicher ist es, frühzeitig und vorbeugend zu handeln.

Im Online Seminar erwarten Sie nutzbringende Antworten auf interessante Fragen:

  • Worum handelt es sich bei Boreout?

  • Warum ist Boreout trotz seiner enormen Bedeutung (und das nicht nur in Corona Zeiten) immer noch zu wenig bekannt und wird unterschätzt?

  • Welche Faktoren erhöhen das Risiko für Boreout?

  • Was verursacht der Frust? Welche Auswirkungen hat Boreout für Sie als Betroffene(r) oder als Unternehmer?

  • Welche Bedeutung hat der Boreout - Check-up?

  • Raus aus der Boreout-Falle! Wie können Sie als Mitarbeiter*in oder auch als Führungskraft durch konkrete Abhilfe und auch Prävention der Boreout-Falle entgegenwirken?

Zielgruppe

Sie, wenn Sie das Bedürfnis haben:

  1. die Symptome und Ursachen Ihres Stresses zu erkennen,
  2. trotz Stress erfolgreich zu arbeiten,
  3. Ihre eigene Work-Life-Balance zu gestalten,
  4. für ein gelasseneres und entspannteres Leben und Arbeiten Einstellungen und Verhalten zu überdenken.

Methoden

  • Trainer Information und Präsentation

  • Interaktive Praxisübungen

  • Trainer Moderation

  • Konstruktives Trainer Feedback

  • Erfahren und Anwenden von interessanten Online-Tools

Schulungsunterlagen

  • Checklisten

  • Teilnehmerunterlagen